世界上有很多令人尴尬的事情，其中，令人又尴尬又苦恼的事情是：乳房瘙痒。难以启齿的乳房骚痒，到底是何方神圣？引起乳房瘙痒有很多原因，较为常见的原因有以下几种：

01激素变化

在一些特殊时期，如经期、青春期、孕期、哺乳期，女性体内雌激素、孕激素、泌乳素分泌增加，刺激乳腺组织增多增大，胸部变大，尤其是哺乳期。随着胸部的增大，表面的肌肤被撑开变薄，变得敏感，受到刺激时，就会出现瘙痒。

02皮肤干燥

肌肤缺水会引起瘙痒；用香皂或碱性的沐浴露过度清洗胸部，过度清洁会袪除油脂，破坏胸部外层的角质层，使皮肤变得干燥、皲裂，引起胸部瘙痒。

03内衣问题

使用一些化纤材料或者是其它不透气的材料制成的胸罩，而这种胸罩由于不透气就有可能会引起乳房不通风，再加上汗液无法及时排出，从而引起胸部周围皮肤发痒。

内衣材质/内衣某些成分过敏，接触后通常会诱发局部出现过敏反应，如：胸部局部瘙痒、丘疹等症状。

穿不合适的内衣，可能会导致乳房皮肤长期受到摩擦，刺激皮肤诱发瘙痒症状。

04乳腺增生

乳腺增生病以疼痛和肿块为主要表现，有部分患者会出现乳头和乳晕的瘙痒不适。

05皮肤湿疹

是一种慢性变态反应性皮肤疾病，可能是长期处于湿热环境中造成的。

06佩吉特病（湿疹样乳腺癌）

这是一种罕见的乳腺癌，该病起初症状为乳头、乳晕瘙痒或灼痛，并伴有硬皮出现。

呵护乳房健康的常识

01保持乳房清洁

用温水轻轻清洗乳房，避免使用刺激性肥皂或刺激性沐浴露。

02肤保湿护理

在干燥的季节里，皮肤干燥可引起乳房瘙痒，可采取涂抹身体乳液、甘油、或维生素E乳膏等措施。

03选择合适内衣

选择纯棉材质、尺码合适的内衣。内衣应勤换，保持内衣干净整洁。

04注意乳房皮肤状态

乳房皮肤出现过敏性发痒，应积极消除过敏源及其诱因，并在医生指导下使用合适的药物对症治疗。

05生活习惯调节

起居有规律，劳逸结合，保持心情舒畅，情绪稳定。适当的运动，保持适宜体重。

06饮食调节

多吃新鲜蔬菜、水果。吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、动物内脏、荤油和辛辣刺激油炸食物。少吃营养剂、补品。戒烟戒酒。

07及时就医

乳房瘙痒症状经2周以上治疗，无明显好转或虽好转但反复发作，且症灶处还可出现黄色或带有血丝的分泌物，应高度警惕湿疹样乳腺癌，建议立即就医检查，以便及早诊断与治疗。

08定期进行乳腺检查

包括自我查体、医生专业体格检查以及必要的影像学检查，三者结合可有效地发现乳房疾病，并尽早进行治疗。