认识音乐胎教云浮市妇幼保健院

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认识音乐胎教

更新时间:2012/5/8 3:36:49 来源: 阅读:11446次

    怀孕，是女人最重要的生命体验。你与你的宝宝，还素未谋面，就心心相连，从最初发现生命的喜悦到看着日渐隆起的腹部，每一天，你都在期待……每一次胎动，都能让你感动。你甚至能感觉到宝宝也与你一样在期待。那作为准妈妈的你，知道以下这些吗？
    科学的胎教对宝宝好：
    1、为胎儿提供更好的宫内孕育环境；
    2、加强胎儿与父母间伴随终生的亲情纽带；
    3、提供胎儿早期体验的机会，促进胎儿身体、智力、心理更健康发育。
    科学的胎教对妈妈更好：
    1、改善妈妈性情，有助缓解压力，调节情绪；
    2、在与胎儿温馨互动中，建立伴随终生的亲密关系；
    3、培养母爱责任，做好养育准备；
    4、享受美好孕程，共建和谐、愉悦的家庭环境。
    范德卡尔科学胎教的核心：
    1、胎教刺激：踢动游戏、抚摸互动、语言胎教、音乐胎教；
    2、孕期营养；
    3、心理调节。
    其中音乐胎教较为受孕妇欢迎及容易接受：
    一、音乐胎教关键原则：不宜太早，怀孕第24周开始听胎教音乐比较适宜；不宜频繁，一般应在胎儿醒着的时候（有胎动）；不宜过久，要定时、定点，持续时间不宜过长，每天1-2次，每次15分钟为宜。不宜将传声器绑在腹部，不宜听刺激性较强的音乐，如摇滚乐。控制音量，不要超过85分贝。
    二、如何选择合适的胎教音乐：曲调选择应选择旋律轻快、悠扬、音色明亮的；音量控制在65分贝左右；节奏和速度最好应接近孕妇的心跳。
音量示范：
分贝    级别      示例
20~40    安静     犹如轻声絮语
40~60    一般     普通室内谈话
60~70   较响亮    室外环境交谈
三、音乐胎教推荐曲目：
类型                曲目                  演奏者
慢板     《儿时情景》中的《梦幻曲》        舒曼
圣母颂                舒伯特
玫瑰人生               路易居
   柔板           《月光》第一乐章           贝多芬
   中板  芭蕾舞音乐、弦乐小液曲第二乐章      柴可夫斯基
                       《摇篮曲》            勃拉姆斯
行板             钢琴五重奏《鳟鱼》       舒伯特
                      夜曲                肖邦
           《D大调双钢琴奏鸣曲》         莫扎特
快板        钢琴小品集《无言歌》          门德尔松
                      小夜曲              舒伯特

妇产科门诊   赖锡妹
　　

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