烟里至少有 78 种明确致癌物

大家都知道吸烟可能导致肺癌、香烟里的致癌物很多。

从目前的研究结果来看，香烟里含有 93 种明确有毒物质，78 种是明确致癌物。（比如亚硝胺、苯并芘，以及多种放射性同位素）

吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

治病防病。控烟是最划算的药方！

吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6～13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12～13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者；被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20%，患冠心病的风险升高约30%。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12%。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。

戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。

科学统计证明，戒烟越早，效果越好。假设都从 18 岁开始吸烟，估算下来的话：

25～34 岁之间戒烟，平均多活 10 年；

35～44 岁之间戒烟，平均多活 9 年；

45～54 岁之间戒烟，平均多活 6 年；

55～64 岁之间戒烟，平均多活 4 年。

我们爱说「生命是无价的」，其实从医疗的角度，生命是「有价」的。

比如说，目前最新抗癌药物价格都非常贵，一个疗程费用轻松超过 25 万元人民币，平均延长高质量生命 2～10 个月，按照平均 6 个月吧，那么每年高质量生命价值超过 50 万元。

普通人 25 岁到 34 岁之间戒烟，多活 10 年，相当于省了 500 万元！

二手烟的危害比雾霾大得多，所有人都有权对二手烟说不！

雾霾有害毋庸置疑，但纯粹从杀伤力来说，雾霾比二手烟差远了。

最新一项大规模研究显示，导致癌症的因素中，室外空气污染（雾霾）甚至没有排进前五名，比它更严重的因素有五个，第一条就是吸烟。

在中国，二手烟每年导致 10 万人死亡，其中很多是儿童。

由于小孩子尚未发育成熟，二手烟对他们的影响远超成人，因而家长要避免带小孩到任何烟雾缭绕的地方，比如麻将室、网吧等。

吸二手烟对成人危害同样严重，某些癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险均会增加。

大概 70% 的成年人每周都会暴露在某种二手烟环境中，包括办公室、公交地铁、餐饮娱乐场所等，所以，公共场所全面禁烟势在必行。

供稿：保健部

编辑：院办

审核：李英强